PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
ZOOMERフィットネスジムは
パーソナルトレーニングを推奨しております。
ZOOMERフィットネスジムのパーソナルトレーニングの1番のメリットは、
百人百通りの「オーダーメイド」トレーニングを受けられることです。
当ジムでは、プロの格闘家による本格的な指導や、
個人や少人数の内容の濃い指導が可能です。
一人一人に合ったオーダーメイドメニューにより、トレーニングの悩みを解決できます。
そのため、ZOOMERフィットネスジムはパーソナルトレーニングを推奨しております。
必ず事前予約が必要です。
パーソナルトレーニング3つの特徴
百人百通り「オーダーメイド」
トレーニング
誰でも同じような運動方法をしていくトレーニングとは異なり、一人ひとりのお客様の筋力・体力・普段の動きのクセに合ったトレーニング方法（ウエイトトレーニング、コアトレーニング、ミット、サンドバッグ、ファンクショントレーニング）をお伝えして、 食事や私生活でのアドバイス等もさせていただきます。
テレビや雑誌で紹介されているトレーニングや、ダイエットがすべてあなたの正解とは限りません。
その点パーソナルトレーニングは、あなたの目的に合わせて、トレーニングメニューの作成、食生活のアドバイスなどを行うことができます。
テレビや雑誌で紹介されているトレーニングや、ダイエットがすべてあなたの正解とは限りません。
その点パーソナルトレーニングは、あなたの目的に合わせて、トレーニングメニューの作成、食生活のアドバイスなどを行うことができます。
現役のプロ格闘家による直接指導
ボディメイキングの技術や、豊富なシェイプアップの知識をお伝えし、現役のプロ格闘家による直接指導を行います。
格闘技に興味はあるけれど、一般のコースに参加する勇気がない・抵抗がある・レッスンについていく自信がないという方々にもおすすめです。
また、短時間で結果の出るトレーニングを行うこともできます。経営者の方で時間を効率的に使いたいという方や、お仕事などで時間が不規則でなかなか通えるジムがないという方、時間の決まっているレッスンに参加できないという方なども、都合の良い日時にトレーニングをしていただけます。
格闘技に興味はあるけれど、一般のコースに参加する勇気がない・抵抗がある・レッスンについていく自信がないという方々にもおすすめです。
また、短時間で結果の出るトレーニングを行うこともできます。経営者の方で時間を効率的に使いたいという方や、お仕事などで時間が不規則でなかなか通えるジムがないという方、時間の決まっているレッスンに参加できないという方なども、都合の良い日時にトレーニングをしていただけます。
個人や少人数で内容の濃い
トレーニング
1対1のマンツーマンのトレーニングで、 お客様の目標を達成するためにトレーナーが全力でサポートさせていただきます。
また、2〜5人でのグループトレーニングも行っています。お友達やカップルなど少人数でプライベートにトレーニングをうけたいという方々におすすめです。
初回にカウンセリングをし、お客様の悩みや目標を聞き取りしてからトレーニングを行いますのでしっかりと結果を出すことができます。目標とする身体を手に入れましょう！全力でサポートさせていただきます。
また、2〜5人でのグループトレーニングも行っています。お友達やカップルなど少人数でプライベートにトレーニングをうけたいという方々におすすめです。
初回にカウンセリングをし、お客様の悩みや目標を聞き取りしてからトレーニングを行いますのでしっかりと結果を出すことができます。目標とする身体を手に入れましょう！全力でサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングご利用までの流れ
STEP1
お問い合わせください
お電話かLINEでご連絡をお願いします。
STEP2
カウンセリングを行います
あなたの目標・目的や生活スタイルを考慮した上で、トレーニングメニューを作成します。
STEP3
ご入会手続き
入会申込書等の書類をお渡しします。
お手続き後、次回のご予約をお取りしていただきます。都合のいい日時をお伝えください。
STEP4
トレーニング開始
オーダーメイドメニューに基づき
早速トレーニング開始！
理想の身体に向けて頑張ってください。
TRAINER
トレーナー
MAIN TRAINER
メイントレーナー
祖根 寿麻
KAZUMA TONE
「試合に出場したい」 「かっこいい体をつくりたい」
格闘技はもってこい！女性もキックでシェイプアップ！
ＶｉＰＲ、ＴＲＸで体感トレーニングも最高(^ ^)v
活動日時
平 日 9：00～18：00
土曜日 9：00～18：00
指導内容
ウェイトトレーニング
（一般向け、格闘技選手向け）
格闘技
（キックボクシング、ＭＭＡ、ダイエット格闘技）
ダイエット ＴＲＸ、ＶｉＰＲ
（一般向け、格闘技選手向け）
格闘技
（キックボクシング、ＭＭＡ、ダイエット格闘技）
ダイエット ＴＲＸ、ＶｉＰＲ
経 歴
ＨＥＡＴ、パンクラス、ＶＴＪ
海外大会出場
ＭＭＡ歴 8年
DXFC初代バンタム級王者
TENKAICHIバンタム級王者
海外大会出場
ＭＭＡ歴 8年
DXFC初代バンタム級王者
TENKAICHIバンタム級王者
担当レッスン
キックボクシング
【初級、中級、上級】
ＭＭＡ 総合格闘技
LESSON FEE
レッスン料金
個人レッスン（１時間）
内容
金額
ビジターパーソナル
7,700円(+税)
複数レッスン（1時間）
人数
金額
2名
4,400円(+税)
3名
3,300円(+税)
4名
2,750円(+税)
5名
2,200円(+税)
※パーソナルは会員になっていただくか、会員でない方は都度ビジター料金2,160円がかかります。
※お支払い方法には都度払い、またはお得なチケット制がございます。
※2人以上のパーソナルレッスンをご希望の方は割引価格となりますので、お問い合わせください。
