2017.05.30

リカバリーの重要性

毎日暑い日が続きますね!

ただ、昼間と夜の温度差で体調崩してませんか?

せっかく夏に向けてトレーニングしていても、体調を崩していたらもったいないです!

...

トレーニングをすると身体は、筋肉や臓器、脳、神経など凄くダメージを受けます。

特に、暑くなってきて汗をかくことで体内の水分やビタミン、ミネラルなどが減ってしまいます。

更に、過度なダイエットなどは体調を崩してしまう原因になります。

それを少しでも防ぐ為には、しっかり栄養を摂ってほしいです。
特にトレーニング後の栄養補給は、とても大切です!!

よく、運動後やトレーニング後に食べると太ると思い込んでいる方がいますが、トレーニング後の栄養補給が筋肉量増加、維持、体脂肪減少、疲労回復に効果があります。

トレーニング後にプロテインを摂取してる方は、是非一緒に摂取してほしいのは、ファインラボの「リカバーエネルギー」です。

トレーニング後に大切な栄養がたっぷりです!!
炭水化物、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、乳酸菌、クエン酸、が含まれていて、トレーニング後のダメージによる体調の崩しを防いでくれます!!

レモンライム味で、プロテインに混ぜると凄く美味しいです。
是非、お試し下さい!

1㎏で¥4,860です。