2019.07.29

ダイエット途中経過

7月11日からスタートしたパーソナルトレーニングでのダイエット中Kの様!

 

初日の体重と体脂肪はこちら

体重 87.95kg...
体脂肪 26.5%

そして本日の体重と体脂肪がこちら

体重 81.10kg
体脂肪 21.6%

 

となりました!

この先も経過の様子を載せていきます!

 

お楽しみ(≧◇≦)