目標はありますか？

目標が曖昧だと続けるのが大変

いつかこうゆう体になりたいなというような曖昧な目標だと、つい怠けてしまったり、大事な事のはずなのに後回しにしてしまってやらなくなってしまう事も多いと思います。

目標は具体的なものほどモチベーションは維持できるんですよね。

何より、惰性でやっていたらトレーニングの楽しさを理解する前に飽きてきます。

そこで

ジムに新しくトレーニングの記録、体組成を測定して記録出来るシート

保管場所が出来ました。

測定の仕方が分からない方はトレーナーに声をかけて下さい！！

いつでもご案内します。

一緒に目標を立てていきましょう！！

さぁ入会キャンペーンも残りわずかとなってきました！！

迷っている方はまずは見学、体験にご来館下さい！！