毎日暑い日が続きますね！
ただ、昼間と夜の温度差で体調崩してませんか？
せっかく夏に向けてトレーニングしていても、体調を崩していたらもったいないです！
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トレーニングをすると身体は、筋肉や臓器、脳、神経など凄くダメージを受けます。
特に、暑くなってきて汗をかくことで体内の水分やビタミン、ミネラルなどが減ってしまいます。
更に、過度なダイエットなどは体調を崩してしまう原因になります。
それを少しでも防ぐ為には、しっかり栄養を摂ってほしいです。
特にトレーニング後の栄養補給は、とても大切です!！
よく、運動後やトレーニング後に食べると太ると思い込んでいる方がいますが、トレーニング後の栄養補給が筋肉量増加、維持、体脂肪減少、疲労回復に効果があります。
トレーニング後にプロテインを摂取してる方は、是非一緒に摂取してほしいのは、ファインラボの「リカバーエネルギー」です。
トレーニング後に大切な栄養がたっぷりです!！
炭水化物、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、乳酸菌、クエン酸、が含まれていて、トレーニング後のダメージによる体調の崩しを防いでくれます!!
レモンライム味で、プロテインに混ぜると凄く美味しいです。
是非、お試し下さい！
１㎏で￥４,８６０です。
