2019.02.15

レッスン代行

こんにちは!泰斗です!

最近、腰痛に悩まされてる僕ですが、本日19:00からのキッククラスも 昨日に引き続き、山本トレーナーの代行で 僕が行います!!

インフルエンザなどが流行ってるこの頃ですが、ジムでしっかり運動して 免疫力を高めましょう!!

しっかり汗をかいた後は、シャワーなり 着替えを忘れずに 風邪をひかないように 暖かい恰好で帰宅して下さい!

水分補給も忘れずに!!

それでは 本日もお待ちしております!!!!!